Fakta yg sangat penting I get from magazine RAPI edition 15
January 2014. The magazine says:
1. Kajian membuktikan bahawa orang yang
terlebih berat badan (obesity) lebih mudah mendapat risiko kanser payudara
2. Obesity juga berisiko menjejaskan organ
jantung
3. Ianya juga akan menyebabkan risiko lenguh
kaki known as Restless Legs Syndrome di mana kaki tetap akan berasa lenguh
walaupun tak bergerak. Nk tau sebab ape? Ni disebabkan oleh saraf yang tak
dapat mengawal pergerakan kaki untuk berehat. Bahaya tuu…
So, jagalah pemakanan supaya dapat kekalkn berat badan yg
ideal. Jadi,, tubuh kita terhindar daripada serangan kanser kejam ni k…
And
Amalkan diet follow food pyramid n jgn lupe excercise ok..
Xoxo,
hani
No comments:
Post a Comment